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2024年“心灵沟通”主题班会系列活动——人工智能学院研究生开展心灵沟通主题班会活动

发布时间:2024-04-11 点击:

在吉林大学心理健康指导中心的号召下,2024年3月26日19时,人工智能学院2023级研究生举办了以“心灵沟通”为主题的班会,取得圆满成功。本次班会由学生朋辈心理辅导员王旭主持,研究生会心理部干事李亚寒协助,旨在提升同学们的心理素质,促进人际沟通。

班会紧扣主题,旨在激发同学们的积极参与,共同营造一个充满温馨、包容与理解的班级氛围。活动正式拉开帷幕,一场充满活力的有奖竞猜活动瞬间点燃了同学们的热情。大家共同回顾了上学期心理部的精彩瞬间,那些温馨的记忆如同一束束烛光,重新点燃了我们内心深处的温暖。

随后,我们进入了“情绪大头贴”环节。同学们随机抽取情绪卡片,并通过生动的表演,将自己的情绪状态展现得栩栩如生。在这场互动中,同学们不仅学会了如何更有效地表达和解读情绪,而且在同理心和沟通技巧上也取得了显著的进步。

班会的高潮部分当属“情景剧编演”。同学们将各自的烦恼和困扰化作剧本,以小组形式生动地呈现出来。这一环节不仅成为了情感宣泄的出口,更是一场心灵的深度对话,让我们在共鸣与互助中,解锁了解决问题的新途径。

通过这场“心灵沟通”活动,同学们不仅深化了对自我的认识,也深刻感受到了情感交流所传递的温暖与力量。在这次交流中,大家的心灵得到了滋养,心理素质得到了增强,应对压力的技巧也得到了提升。在这个过程中,班级的凝聚力得到了进一步加强,我们共同努力,为构建一个更加和谐、团结的集体而努力。


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